Βρυγμός

H πλειοψηφία των ανθρώπων τρίζουν ή χτυπούν τα δόντια τους κατά περιόδους.

Το περιοδικό αυτό τρίξιμο ή όπως ιατρικά ονομάζεται ο βρυγμός δεν προκαλεί βλάβες, αλλά όταν συμβαίνει πιο συχνά μπορεί να προκύψουν βλάβες στα δόντια και να επιβαρυνθεί η στοματική υγεία.

Ο βρυγμός εμφανίζεται συνήθως το βράδυ στην διάρκεια του ύπνου και οι αιτίες του είναι:

• Άγχος και στρες
• Ανώμαλη σύγκλειση
• Απώλεια τμήματος ή ολόκληρου του δοντιού
• Διαταραχές ύπνου όπως η άπνοια ύπνου

Επειδή ακριβώς ο βρυγμός εμφανίζεται κατά την διάρκεια του ύπνου πολλοί ασθενείς δεν γνωρίζουν ότι τρίζουν τα δόντια τους.

Κάποιοι ενημερώνονται από τους οικείους τους που τους ακούν να τρίζουν τα δόντια στον ύπνο τους ενώ ένα σύμπτωμα που συνήθως εμφανίζουν είναι ο πονοκέφαλος κατά το πρωινό ξύπνημα και ο πόνος στην άρθρωση του στόματος.

Ακόμα ο οδοντίατρος στον τακτικό έλεγχο μπορεί να παρατηρήσει σημάδια βρυγμού όπως οι έντονες αποτριβές των δοντιών και να ενημερώσει τον ασθενή. Στις περισσότερες περιπτώσεις βρυγμού δεν απαιτείται θεραπεία.

Όταν όμως ο βρυγμός είναι έντονος και συμβαίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα συμπτώματα γίνονται οξέα και μπορούν να προκύψουν προβλήματα στα δόντια (ρωγμή, κάταγμα, κινητικότητα, απώλεια) και στις γνάθους (διαταραχές κροταφογναθικής άρθρωσης).

Οι θεραπείες που μπορεί να προτείνει ο οδοντίατρος αφορούν

Προστασία των δοντιών και όχι θεραπεία του βριγμού:
Νάρθηκες μαλακοί ή σκληροί
Διόρθωση του σχήματος των δοντιών ή και αλλαγή της θέσης τους με ορθοδοντική θεραπεία

Μείωση του βρυγμού:

Έλεγχος του άγχους
Ασκήσεις στόματος και κάτω γνάθου
Φαρμακευτική αγωγή
Μυοχαλαρωτικά
Ενέσεις botox

Πέρα από την οποιαδήποτε θεραπεία ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να αλλάξει καθημερινές συνήθειές του προκειμένου να μειώσει τον βρυγμό:

• Αποφυγή φαγητών και ποτών που περιέχουν καφεΐνη
• Αποφυγή αλκοόλ
• Αποφυγή μάσησης μολυβιών ή οτιδήποτε αλλού σκληρού αντικειμένου
• Τοποθέτηση της άκρης της γλώσσας ανάμεσα στα δόντια ώστε να χαλαρώνουν οι μύες της γνάθου
• Ζεστά επιθέματα την νύχτα στο σημείο μπροστά από το αυτί

Dr. Πένυ Μυτιληναίου
Χειρουργός Οδοντίατρος
Εξειδίκευση Ορθοδοντικής